freeboobs or not freeboobs

Il y a 1 mois de ça sur le blog de Serena, See by Sé - connue aussi sous le nom de wondermum en a ras la cape - on découvrait un billet avec pour titre  : vive le #FREEBOOBS

Je vous invite vivement à lire cet article car pour moi il a été synonyme de beaucoup de réflexion.

Par ailleurs, pendant la rédaction de cet article, je suis tombée sur la photo ci-dessus et surtout l'article de Un courant de vert qui est également très intéressant et très complet.

VOICI MON EXPÉRIENCE 

Voilà quelques temps que mes soutiens gorge me font souffrir surtout près des aisselles au niveau de l'armature en métal.
Question de taille, je ne sais pas, mais avec mon petit 100D je peut vous dire qu'il m'est difficile psychologiquement de me passer de ce qui devient de jour en jour un objet de torture.

Depuis la naissance des jumeaux, je porte de moins en moins de soutiens gorge à la maison, car je me sens mieux ainsi. Dès que je suis de sortie et que je rentre chez moi, c'est quasiment automatique, j'enlève mon souffre douleur.

Après quelques recherches, je me rend compte qu'il y a beaucoup d'informations à ce sujet, mais surtout tout et son contraire.
Le soutien gorge permettrait un meilleur maintien, mettrait en valeur votre poitrine, éviterait que la poitrine ne tombe .... mais d'un autre côté, le soutien gorge poserait des problèmes de dos et empêcherait le maintien naturel.

Du coup, avec cet article, je me suis posée pas mal de questions. C'est vrai, pourquoi souffrir juste parce qu'il "FAUT" en porter.
La poitrine est devenue un "objet" de désir et de sexe et nous préférons souffrir et les cacher ou les mettre en valeur plutôt que se sentir bien.

Bon, retirer mon soutien gorge, comme ça, du jour au lendemain, faut pas déconner, c'est un sacré changement quand même.
Par contre, j'ai profité de l'été et des combi-shorts dos nus pour tenter les soutiens gorge sans armature .... Et franchement ça a été une révélation.

j'ai profité des soldes pour faire un tour chez passionnata et essayer des modèles.
J'ai été super bien conseillée et c'est ce modèle qui m'a fait virer de bord et faire mon "coming out" du 0 armature !

  
Je l'ai choisi de cette couleur et en noir et je suis plus que ravie.
Pourquoi je n'avais pas fait ça avant ?!

Bref, me voilà "Liberééééé, délivrééééé " (désolé si je vous l'ai mise dans la tête).
Je ne les ai pas porté tout le temps pour l'instant, mais depuis 15 jours, un déclic s'est fait dans ma tête et CA FAIT DU BIEN BORDEL !!!!!!

Donc si j'ai une chose à dire à toutes les personnes avec une forte poitrine - les autres aussi d'ailleurs - pour votre bien être, ESSAYEZ !!!!

C'est un choix personnel bien évidement mais ça fait un bien fou.
Je ne retire pas encore tout et ne suis pas en mode #FREEBOOBS  à temps plein, mais c'est en bonne voie !

D'ailleurs, je me suis laissée pousser des ailes, et j'ai même réussi à mettre de côté ma culotte gainante que je porte depuis des mois pour cacher mon ventre de grossesse (qui a un effet inverse avec la perte de poids car elle arrondie mon ventre et tout le monde croit que je suis enceinte :( )

Mes gestes beautés du quotidien

Juste un petit article pour vous présenter mes produits coup de cœur du moment avec les liens pour vous les procurer !

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Je cherchais un nettoyant visage à utiliser sous la douche tous les jour. Mais tout ceux que j'ai essayé m'asséchait le visage. L'hydo Boost de Neutrogena est top car il me laisse la peau bien hydraté.

Nettoyant hydro-boost de Neutrogena

Dans ma box Prescription Lab du mois de mars, j'ai découvert le crème gommante de la marque Absolution ... J'adore ! le packaging est super sympa en plus !

Crème gommante d'absolution

Si vous voulez un masque à l'argile pour un masque nettoyant, vous pouvez choisir le masque Detox Pure Argile de L'Oréal.

Masque detox Argile pure de l'Oréal

Toujours dans un défis de trouver LA crème de jour qui convient à ma peau de trentenaire, je suis pour l'instant assez convaincue par la crème de jour Lift + Sublimant de Diadermine. Personnellement, pour la peau de mon visage j'ai trouvé un équilibre assez satisfaisant.

Crème de jour Lift + Sublimant de Diadermine

La découverte magique de cette année a été le gommage corps de la marque Prescription Lab. Un gommage génial avec une odeur de café hummmm. Comme si on petit déjeuner sous la douche :).

Gommage corps café + sucre de Prescription Lab

En générale, j'aime beaucoup les produits de la gamme Sephora avec les masques visages, yeux ... et j’adhère également à leur nouvelle gamme de crèmes démaquillantes

Crème démaquillante de chez Sephora

Trouvé par hasard dans une parapharmacie pendant des vacances plutôt fraîches au bord de la mer, ce baume lèvres de chez Nuxe à une bonne odeur de miel et hydrate parfaitement mes lèvres.

Baume lèvre - rêve de miel de Nuxe

J'ai découvert la marque Ioma dans ma box Prescription Lab du mois d'avril et franchement, c'est top. Cette crème de nuit, anti rides, nourrie parfaitement la peau pour lutter contre cet ennemie du temps ... les rides.
Malgré sont prix un peu onéreux, je vais y réfléchir pour découvrir d'autres produits de la marque.

Crème généreuse nuit (3) de Ioma 

Et le plus du plus pour utiliser une partie de mes soins visages et corps, c'est une brosse de nettoyage. Pour ma part, j'ai opté pour une brosse avec un bon rapport qualité/prix de la marque BEAUTY SUCCESS.

ET VOUS, C'EST QUOI VOS PRODUITS CHOUCHOUX DE TOUS LES JOURS ??

On frotte, on frotte !!

A chaque âge son lot de nouvelles aventures.

Du coup c'est parti pour la découverte du brossage de dents pour mes RED BEBE 1 et 2 :)

Du coup j'ai mis en place une petite activité !

Pour rappel, les différentes périodes de poussée dentaire (qui s'étend de 6 à 33 mois) : 

J'ai tout d'abord imprimé en format A4 un dessin d'un bouche pleine de dents 

Après une séance coloriage, j'ai glissé la feuille dans une pochette plastique.

Pour démarrer l'activité, il suffit de prendre un feutre effaçable pour tableau blanc et de dessiner des microbes, des minis-monstres ....

Proposer ensuite la feuille à vos enfants, avec une brosses à dents, pour qu'ils s'amusent à effacer les saletés des dents.

Un apprentissage en s'amusant, rien de tel pour apprendre à nos enfants les bases de l'hygiène dentaire.

En tout cas les miens ont adoré l'expérience.

A VOS BROSSES A DENTS !

Journal d'une ex-grosse

Pendant les premières semaines de mon rééquilibrage alimentaire j'ai dévoré ce livre : 

Le journal d'une ex-grosse d'Anna AUSTRUY.

"La différence entre une vraie mince et une ex-grosse? La vraie mince est en pilotage automatique : quand c'est fini, c'est fini. Moi, je suis en manuel. Je dois toujours réfléchir : est-ce raisonnable ? Ai-je encore fin ?
La vraie mince lange lentement, moi j'engloutis tout vitesse TGV et je sauce tellement mon assiette qu'elle brille de mille feux"

"Je m'appelle Anna, j'ai perdu 35 kilos. Je n'ai pas envie de les reprendre. l'objectif que je me suis fixée? Maintenir mon poids actuel. Car la plus grande difficulté n'est pas de maigrir mais de ne pas regrossir. J'ai envie de vous transmettre les petits secrets de cette grosse réussite.
Allez les filles, maintenez le cap!"

Un petit bijoux, plein d'humour et surtout des astuces !!
Le récit de cette femme est assez percutant, enfin pour ma part, car je me suis retrouvée dans les différentes descriptions lorsque l'on se retrouve face à la nourriture !!!!

Il y a une phrase qui m'a marqué dans cette lecture et que je vais tenter de ne pas oublier dans mon aventure : 

"RIEN NE VA DISPARAÎTRE DE LA TERRE PARCE QUE VOUS AVEZ DÉCIDÉ DE VOUS METTRE AU RÉGIME. CE QUE VOUS AIMEZ EXISTERA TOUJOURS DANS UN JOUR, UN MOIS OU UN AN !" 

A méditer :)



Vous pouvez le trouver ICI

Quand le BootCamp devient une journée pour devenir Model ronde !

Le 19 mars dernier, j'ai eu la chance de participer à la deuxième édition du MODEL BootCamp de Lalaa MISAKI.

Je vous vois venir avec vos : "Mais qu'est-ce que c'est ?"

C'est une journée de conférences et d'ateliers pour repartir avec un pack de démarrage pour le mannequinat et dans le cas présent, destinée aux femmes dites "rondes".

Le rendez-vous était donné : 9h30 pour l'admission et le petit déjeuner en plein cœur de Paris, dans un grand studio, Shapes.

photo MBC Lalaa MISAKI

10H : c'est parti pour une matinée de conférences et la cerise sur le gâteau, la présence de Laurence BOCCOLINI, qui nous a livré son expérience de femme "ronde" dans le monde de la télévision.

Ce que j'ai retenu  : 
- Il y a un réel marché qui s'ouvre dans le mannequinat pour femmes rondes, car les marques travaillent encore beaucoup avec des models étrangères mais elles sont en train de s'ouvrir progressivement aux françaises.
- Il y a deux types de mannequinats, le commercial (pour mettre en valeur des vêtements et/ou accessoires pour des vendeurs d'e-commerces par exemple) et l'édito (pour les magazines par exemple).
- Une seule agence pour les femmes rondes existe en France, l'agence +.
- Etre modèle ronde impose une hygiène de vie tout comme les mannequins dites "classiques". Il est impératif de faire du sport, pas forcément pour perdre du poids, mais surtout pour être en bonne santé, d'avoir des rituels de beauté pour toujours être au top, quelque soit l'importance du job que l'on nous propose ou du casting auquel on participe.
- Il est important d'être présent sur les réseaux sociaux, car les marques y sont très présentent également.

J'ai fait cette journée tout d'abord car RED MAMAN est une femme très curieuse :) mais surtout car même si je ne me lance dans des castings demain, ça aide à prendre confiance en soi, se prouver que l'on peut être ronde et s'assumer (enfin essayer en tout cas).
Ronde, mince, grande, petite, .... nous sommes toutes pareilles, nous avons toutes des complexes, des moments où nous sommes moins bien que d'autres.

Etre ronde dans notre société c'est compliqué, car il y a énormément de discriminations, de préjugés, mais il est plus qu'important de SE CONNAITRE, de S'ECOUTER et de SE COMPRENDRE !

14H : La pause déjeuner terminée, c'est parti pour la pratique.

Divisées en 4 groupes, nous avons participé à 4 ateliers : 
- Le CATWALK : ou comment marcher lors des défilés (je vous dis pas l'état de mes pieds à la fin de la journée)
- Apprendre à poser pour des photos. cet atelier a débuté par l'analyse d'un de nos selfies.
Je vous laisse juger par vous même.

- Prendre ses mensurations et connaitre sa morphologie avec une conseillère en image : "Miroir, dis-moi..."
Je suis désormais consciente d'être une pyramide inversée, un triangle ou une part de pizza ... c'est comme vous voulez. En gros, j'ai les épaules plus larges que les hanches !

- Et enfin maquillage nude et prise des "polaroïd" pour postuler en agence.
Je vous en prie, soyez indulgent avec ces photos :) c'est au naturel (oui comme le thon ... au naturel).
Le ventre de grossesse gémellaire ne part pas facilement comme vous pouvez le constater.
Mais bon j'y travaille, mais ça fera l'objet d'un autre article.

En bref, j'ai passé une excellente journée, crevante, mais géniale.
Je pense que je participerai à l'édition #3 pour le perfectionnement.

J'ai appris beaucoup de choses, rencontré des filles géniales et ça m'a permis de me remettre en question et de crier haut et fort que je suis ronde et que même si je décide de perdre du poids, je serai toujours ronde et je m'assumerai quand même, qu'importe le regard des autres et les mauvaises langues.

Un grand merci à Lalaa pour cette journée, son énergie et sa bonne humeur !!

Tu es une femme au top

Je suis Zodio-addict !

Depuis longtemps je voulais réaliser des étagères hexagonales pour mon salon.
Mais bon, je vous laisse imaginer mon emploi du temps de maman de jumeaux de 2 ans.
Il ne reste plus beaucoup de place dans le planning pour faire de la déco DIY (Did It Yourself, pour la traduction).

Et c'est à ce moment précis que le magasin ZODIO près de chez moi est venu à mon secours !
Sachez que le magasin ZODIO est un monde merveilleux pour la maison où je pourrais passer des heures.
Un véritable paradis de la pâtisserie, de la cuisine, de la déco, de l'art de la table, ....  

BREF, je m’appelle RED MAMAN et je suis Zodio-addict !

(et j'assume)

Du coup lorsque j'ai découvert le programme des ateliers du mois de mars et que j'ai vu que les créations dont j'avais tant envie pouvaient être réalisées un mercredi matin, après avoir déposé les enfants à la crèche, j'ai sauté sur l'occasion (OUI ! la mère imparfaite met ses enfants à la crèche au moins une fois par semaine pour respirer).

Le jour de l'atelier est enfin arrivé ! J'avais fais ma réservation par internet au moins un mois avant :)
Mais avant tout, un bon petit déjeuner chez Paul en attendant l'ouverture du magasin était nécessaire.

A mon arrivée, j'ai été accueillie par Emilie, une décoratrice au top. 
Pour l'occasion, j'étais la seule personne inscrite à l'atelier, du coup on ne s'est occupée que de moi :)

Après avoir choisi mon modèle d'étagère, Emilie, l'animatrice des ateliers, m'a proposé toutes les méthodes possibles pour la décoration : peinture, masking tape (scotch décoratif) pochoirs, papiers déco, calques ....

Une fois les couleurs et les méthodes choisies, c'est partie pour la peinture !

Pour l'étagère la plus petite, j'ai choisi une déco papier graphique pour le contour de l'étagère, un fond en beige clair et le reste en bois brut. J'ai rajouté dans le fond une grue très graphique en papier (le même papier que pour le contour), une cordelette bleu et blanche, 3 minis pinces à linge pour accrocher une photo.

Pour l'étagère intermédiaire, j'ai choisi de mettre un fond en papier graphique en bleu marine et turquoise, un liseret très fin en pochoir pour faire tout le tour extérieur et quelques minis miroirs hexagonaux pour apporter de la lumière.

Pour ma dernière étagère (ma préféré) j'ai choisi de peindre en bleu turquoise le fond et la tranche extérieure et de mettre une bande de calque avec un motif graphique et doré dans le fond. SIMPLE, mais EFFICACE !

Ces 2h30 passées avec Emilie étaient géniales. un vrai moment de détente, sans enfant.

J'ai rencontré une animatrice au top, très gentille, à l'écoute, avec qui nous avons pu discuter d'un tas de sujet - de nos enfants quoi :) !

J'adore le résultat final, qui s'intègre bien dans la déco de mon salon.

Du coup, pour 30 €, j'avais tout le matériel à ma disposition, les étagères brutes et tous les éléments de déco que je souhaitais.
Si j'avais dû tout acheter pour le faire chez moi, je pense que le budget n'aurais pas été le même.
En prime, un moment de détente en dehors de la maison !

Expérience à recommencer :)

Pour découvrir toutes les possibilités des ateliers chez Zodio, faites un tour sur le compte INSTAGRAM des ateliers d'Emilie au Zodio SGDB

Les petits bonheurs !!

Le soleil revient, les arbres fleurissent et parce qu'on oublie souvent que se sont les petits bonheurs qui font la vie, j'ai décidé de suivre une petite action que j'ai découvert sur facebook en fin d'année dernière.

Le but :
Commencer l'année avec un pot vide. 

Chaque semaine, ajouter une note avec une bonne chose qui vous est arrivée.

A la fin de l'année, vider le pot et constater l'année incroyable que vous avez passée.

Du coup, ni une, ni deux, je me suis lancée dans l'expérience en espérant me remémorer de bons souvenirs à la fin de l'année.

Bilan dans un peu plus de 40 semaines !

Rires et Sensations garantie

Dans un soucis de toujours trouver des activités pour mes petits monstres nous avons testé la peinture aux doigts de la marque Crayola ... NON mais quelle idée !!!

Sur les conseils avisés d'une amie (qui d'ailleurs avait offert cette fameuse peinture), j'ai mis mes petits monstres tout nu dans la baignoire pour réaliser cette activité.
J'avais scotché des feuilles sur le mur et préparé le terrain en cas de paintball improvisé.

Tout avait si bien commencé, ils étaient même hésitants à mettre leurs doigts dans les bols remplis de peinture. 
Puis l'un des garçons s'est retrouvé avec de la peinture sur l'épaule.
Son regard voulait tout dire .... "Quoi, Maman ne dit rien??!! COOL, et si je barbouillais mon frère"

Cette séance de body painting improvisée nous aura donné un bon moment de fou rire et surtout les garçons ont pu découvrir de nouvelles sensations !!!!
Ils étaient heureux de braver l'interdit, de se recouvrir de peinture et de faire des créations originales sur le papier (et les murs et la baignoire)

Et pour les plus maniaques ... NO STRESS, un gant de toilette, une bonne douche et ni vu ni connu.
J'en ai même profité pour donner une éponge aux enfants et ils ont nettoyé eux même la baignoire.

Si vous voulez tenter l'expérience vous pouvez trouver de la peinture aux doigts dans les magasins de jouets et de loisirs créatifs, sinon go go go sur amazone :

Couleur café ....

J'ai découvert une nouvelle box beauté au top, la box de chez Prescription Lab, car j'avais entendu parler d'un gommage génial au marc de café récolté dans les cafés du 11e arrondissement de Paris.

Du coup ... bah j'ai craqué !

Parce que RED MAMAN doit aussi prendre soin d'elle (il faut bien trouver une excuse :) )

J'ai reçu ma première box, celle de février, et pour 19,60€, j'ai découvert 3 produits d'une valeur totale de 100€ joliment emballé dans un sac en tissu et une boite élégante au nom de la marque.

J'y ai également trouvé "le Prescripteur", un magazine avec des articles sur les produits, des conseils beauté, mode ....

Mais alors, quels produits ai-je reçu ??

- un produit de la marque Prescription Lab : un gommage au marc de café, une pure merveille ! Il sent divinement bon et il laisse la peau vraiment douce.

- 1 produit dit "full size" d'une marque partenaire : un sérum coup d'éclat (d'une valeur de 73€) qui sent bon l’hibiscus. Je le teste depuis quelques jours et il est top.Sous la crème de jour ou en base de maquillage, il resserre les pores et donne un coup de jeune à la peau du visage et au contour des yeux.

- 1 produit de voyage d'un marque partenaire : un baume de égyptien, un baume de poche, idéal pour le sac à main, hyper hydratant aux nombreuses vertus (hydratant, cicatrisant, ...)

Si ça vous tente, plusieurs possibilités s'offrent à vous : 

offres Prescrption Lab

Si comme moi vous succombez, n'hésitez pas à me donner votre avis ;)

En attendant, VIVEMENT LA BOX DU MOIS DE MARS !